Япон цэгэн бариа гэдэг нь биеийн тодорхой цэгүүдэд хуруу, гарын зөөлөн даралтаар булчин, мэдрэл биеийн ерөнхий хэсгүүдэд тайвшрал өгөхөд чиглэсэн уламжлалт бариа заслын нэг хэлбэр . 🌿 Цэгээр барихын онцлог 1. Тодорхой цэгт чиглэнэ * Бүх биеийг ерөнхийд нь массажлахын оронд биеийн тодорхой цэг, сувгийн дагуу хийнэ * Хүний зовиур, биеийн байдлаас хамаарч барих хэсгийг сонгоно. 2. Даралт, хэмнэл чухал * Цэг бүрт тохирсон даралт, хугацаа, дарааллыг ашиглана. * Хэт хүчтэй дарахаас илүү зөв цэгт зөв даралт өгөхийг чухалчилдаг. 3. Бүх биетэй холбон ажилладаг * Толгой, хүзүү, мөр, нуруу, гар, хөл зэрэг хэсгийг тусад нь бус биеийн харилцан холбоог чухалчилж авч үздэг. ✨ Давуу тал * Булчингийн чангарал, ачааллыг багасгана * Цусны эргэлтийг сайжруулж биеийн тайвшралд илүү нөлөө үзүүлнэ * Толгой, хүзүү, мөрний ачааллыг багасгана. * Удаан суух, стресс, ядаргаатай үед биеийг богино хугацаанд суллаж өгдөг. * Эмийн бус, гаднаас механик өдөөлтөөр хийдэг үйлчилгээ * Биеийн тодорхой хэсэгт чиглүүлэн ажилладаг 💎 Энгийн массажнаас ялгарах нь Энгийн массаж → булчин, эдийг илэх, базах, суллахад түлхүү анхаарна. Цэгэн бариа → тодорхой цэгүүдийг сонгон, даралт ба дарааллыг баримталж барина.